Angela Cristina Lessa (*) Liberdade é uma palavra poderosa, mas, para muitas mulheres, ainda parece distante. Entre as vítimas de violência doméstica, por exemplo, romper com o agressor nem sempre é simples. Essa dificuldade pode estar relacionada a diversos fatores, como medo, falta de apoio, dependência financeira e emocional. Além disso, muitas violências começam de […]
A vitória de Donald Trump nas eleições norte-americanas disparou um sinal de alerta para brasileiros que querem viajar, estudar, trabalhar ou se mudar para os Estados Unidos. A possibilidade de o novo presidente assumir e dificultar o acesso dos estrangeiros ao seu país está fazendo com que muitos brasileiros enfrentem longas filas para antecipar a […]
Monja Coen é uma das figuras mais respeitadas da tradição zen-budista Soto Shu do Japão para o Brasil. A missionária é conhecida por seu trabalho de difusão da meditação e dos princípios budistas ao redor do mundo e ela tem ajudado milhares de pessoas a encontrar paz interior, autoconhecimento e clareza mental, por meio de […]
Benito Liao (*) As mudanças climáticas afetam gravemente países em todo o mundo. Como membro da comunidade internacional, Taiwan também enfrenta desafios sérios nesta seara, como a pior seca em um século, chuvas intensas e tufões devastadores. Sensibilizado e preocupado com o tema em tela, o presidente de Taiwan, Lai Ching-te, está liderando cinco ações […]
A busca por felicidade nas redes e como escapar das armadilhas digitais Em um mundo cada vez mais conectado, as redes sociais possuem um papel fundamental no cotidiano de milhões de pessoas. Plataformas como Instagram, Facebook, TikTok e outras oferecem um espaço para compartilhar experiências, opiniões e momentos, criando uma sensação de proximidade entre os […]
O Yoga surgiu na Índia há mais de 5.000 anos com base em antigos textos sagrados (Vedas) que incluíam práticas de meditação, posturas e controle da respiração. Com o decorrer dos anos, as práticas foram sendo sistematizadas e desenvolvidas em novas vertentes. Mas apesar de ter milênios de existência, o Yoga tem a capacidade de […]
A compra de um carro é o sonho de consumo de muitos brasileiros e, para boa parte deles, ter um veículo na garagem é sinônimo de mais tranquilidade e conforto. O banco BV, instituição financeiras líder no financiamento de veículos leves usados, alerta para as responsabilidades implícitas nesse novo bem, tanto para quem quer comprar […]
Desenvolver e potencializar o autodidatismo nas crianças desde cedo é uma forma poderosa de prepará-las para uma vida de aprendizado contínuo, adaptabilidade e sucesso. Este processo envolve incentivar a curiosidade natural das crianças, oferecer suporte e criar um ambiente que valorize a aprendizagem independente. Para Mariana Bruno Chaves, pós-graduada em psicopedagogia e especialista em educação […]
Obter um visto de trabalho para os Estados Unidos pode ser um desafio, causando muitas dúvidas e inseguranças nos solicitantes. A variedade de categorias, os requisitos específicos de cada uma, a documentação necessária e o cronograma do processo são apenas algumas das questões que surgem durante essa jornada. Muitas vezes, os requerentes optam por categorias […]
Hideo Muraoka (*) De acordo com estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, sendo a mais comum a insônia, um distúrbio causado por fatores que vão desde o estresse do dia a dia até hábitos pouco saudáveis. Os sintomas comuns incluem cansaço, dificuldade de concentração, lapsos de […]
