A Associação dos Funcionários Públicos do Estado de São Paulo (AFPESP) anuncia neste mês a renovação da parceria com o Gympass, plataforma de bem-estar corporativo que estimula todas as formas de atividades físicas, mentais e emocionais para que as pessoas se sintam bem.
Mais de 250 mil associados têm acesso a um portfólio completo de bem-estar, que conta com uma ampla rede de mais de 24 mil academias e estúdios no Brasil, aulas com personal trainers, yoga e meditação, além de sessões de terapia individual e aplicativos de nutrição, hábitos saudáveis e todos os aspectos da saúde mental, emocional e física. Atendendo todos públicos, de todas as idades, com atividades personalizadas de acordo com as necessidades de cada um, seja no formato presencial ou online.
Com o personal trainer, por exemplo, os alunos têm o apoio e acompanhamento durante toda a jornada digital, seja em classes virtuais organizadas pelas academias, como em sessões individuais. Os usuários podem também escolher seus treinadores conforme a modalidade de exercício de sua preferência, como condicionamento físico geral, yoga e pilates, por exemplo.
O pneumologista Álvaro Gradim, presidente da AFPESP, lembra que o sedentarismo é um dos fatores de risco para numerosas doenças, principalmente as cardiovasculares e respiratórias. Por isso, recomenda-se que, desde as pessoas que seguem em home office até o público mais de idade, mantenha uma agenda recorrente de atividades físicas e cuidado com o bem-estar em sua rotina, seguindo sempre os limites de cada um e as recomendações médicas.