👨💼 Sou Octavio Alves Jr e quero ajudar você a construir a sua melhor versão. Sou mentor de carreira, especialista em liderança & desenvolvimento humano, palestrante motivacional, faço treinamento em liderança e sou professor de gestão de pessoas na FGV. Quero compartilhar o que sei sobre liderança, carreira e autoconhecimento.
A inteligência emocional é uma das principais competências comportamentais (soft skills) que você pode desenvolver. Aqui trago 5 passos para este caminho. Elimine os seus pensamentos negativos Mantenha a calma sob pressão Preste atenção aos sinais verbais e não verbais do seu corpo
Defina seus limites corretamente Compartilhe os seus sentimentos íntimos com alguém especial
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